Советы будущему папе

«Чего ожидать мужчине, который впервые становится отцом?» — этот вопрос поставил психолог из Сингапура Адриан Лим Пен Анн перед участниками масштабного исследования, которое было призвано выявить основные сложности, подстерегающие мужчин при переходе к новому для них статусу отца. Также доктор Адриан приводит актуальные советы будущим папам во время беременности их второй половинки.

После того, как партнерша предъявила мужчине положительный тест на беременность, а доктор поздравил будущих родителей, — к чему готовиться мужчине, который впервые готовится стать отцом? Как выглядит беременность для будущих отцов? Что нужно знать будущему папе о состоянии его жены? Как помочь ей и поддержать ее? Как появление ребенка изменит его статус и отношения с другими людьми, какие изменения придется внести в свое расписание, что станет с привычками и образом жизни?

Доктор Адриан сгруппировал проблемы транзита к отцовству следующим образом:

  • личные проблемы;
  • озабоченность в связи с уходом за ребенком;
  • координация времени между семьей и работой и взаимоотношения в семье.

Доктор опрашивал будущих отцов до появления ребенка и выяснял их ожидания, планы и общее восприятие отцовства. В дальнейшем интервью проводились повторно в течение первых трех лет после рождения малышей, чтобы выяснить, как проходила адаптация мужчин и в чем оправдались или не оправдались их ожидания.

Факторы, влияющие на готовность мужчины стать отцом

Результаты исследования выявили 8 подготовительных факторов, которые напрямую влияют на уровень готовности мужчины стать в первый раз отцом.

Важную роль играют отношения мужчины с его собственным отцом в детстве — или общение с человеком, который в определенной степени заменял ему отца.

Другой фактор — опыт ухода за чужими маленькими детьми (например, племянниками). Это непосредственно скажется на практической стороне отцовства: способностях мужчины ухаживать за собственным ребенком.

Персональные особенности мужчин, включая личные ценности, религиозную принадлежность и стиль общения, также влияют на способность мужчины приспособиться к переменам. Изменение рабочего графика и другие организационные моменты (например, смена жилья) лучше согласовывать еще до рождения ребенка.

Основным результатом исследования стало понимание, что будущим отцам необходимо гораздо больше информационной и практической поддержки, особенно если их собственные отцы (которые вот-вот станут дедушками) не могут провести должный «курс подготовки» и от них соответствующие советы будущий отец по тем или иным причинам не получает. Мужчинам-участникам исследования было значительно проще перестроиться на режим отцовства и приспособиться к переменам, если они предварительно посещали курсы для будущих родителей, читали книги по соответствующей тематике или консультировались с опытными отцами.

В период ожидания ребенка мужчинам очень важно сохранять доверительные отношения с партнершей. Будущим маме и папе стоит вместе обсуждать как вопросы отцовства, так и материнства и открыто говорить о собственной карьере и распределении ролей в воспитании малыша, о том, что делать в тех или иных ситуациях, связанных с ребенком, начиная с выбора обоев для детской и заканчивая финансовыми вопросами.

Чем больше будет проговорено заранее, тем проще избежать обманутых ожиданий, которые могут стать источником скрытых обид и, как следствие, напряженности в семье.

Результаты исследования показали, что мужчины страдают от ухудшения семейных отношений сразу после появления ребенка на свет. По этой причине заботиться об атмосфере в семье лучше заблаговременно, и в том числе от папы зависит, какой она будет. Эмоциональная поддержка партнерши во время беременности, родов и в послеродовой период очень важна, хотя многие мужчины не придают этому большого значения. Отношения между будущими родителями скажутся на подходе к воспитанию ребенка и в большой степени определят характер совместной жизни в ближайшие годы. Таким образом, чем больше мужчина инвестирует в эмоциональную поддержку своей подруги, тем выше его шансы избежать кризиса в отношениях с ней после рождения ребенка.

Мужчинам необходимы помощь и поддержка, чтобы взять хороший старт в роли отца. Не стоит полагаться только на интуицию: не только мужчине, но и женщине придется учиться, как заботиться о потомстве. Разница в том, что связь между женщиной и ребенком обусловлена биологической необходимостью (особенно если ребенок находится на грудном вскармливании), а мужчина выбирает уровень своей вовлеченности более осознанно. Отцовство, безусловно, несет с собой новую ответственность и новые задачи, но оно также открывает новые горизонты для личного роста и делает жизнь интереснее

Смотрите также

Популярное